利拉德计划用 2025-26 整季恢复跟腱，目标 2026-27 赛季强势复出

　　在 NBA 的舞台上，伤病一直是球员们最不愿面对却又无法回避的敌人。对于九届全明星达米安・利拉德而言，今年遭遇的左脚跟腱撕裂重伤，无疑是其职业生涯中的一次重大挑战。然而，这位坚韧的球星并未被伤病打倒，据 ESPN 名记沙姆斯・查拉尼亚透露，利拉德计划利用 2025-26 整个赛季来全力康复自己撕裂的跟腱，目标是在 2026-27 赛季强势回归赛场。

　　今年 4 月，在雄鹿队与印第安纳步行者队的季后赛系列赛中，利拉德遭遇了这一毁灭性的伤病。跟腱撕裂对于篮球运动员来说，往往意味着漫长而艰难的康复过程。为了尽快恢复，利拉德在 5 月接受了手术治疗。从那之后，他便全身心地投入到康复训练当中。由于跟腱伤势的特殊性，其恢复需要大量时间和耐心，稍有不慎便可能影响到未来的职业生涯。因此，利拉德和他的医疗团队制定了详细且谨慎的康复计划，决定用整个 2025-26 赛季来确保他能以最佳状态回归。

　　利拉德做出这样的决定，不仅仅是对自己身体负责，更是对篮球事业的尊重。他深知，仓促复出可能会带来更严重的后果，只有经过充分的康复训练，才能在回归后重新找回自己的巅峰状态。回顾过往，有不少球员因为跟腱伤病而状态下滑，甚至结束了自己的职业生涯。利拉德不想成为其中之一，他渴望再次在赛场上展现自己的实力，带领球队取得优异成绩。

　　在选择康复地点时，利拉德也有着自己的考量。据查拉尼亚表示，能够回到波特兰，与自己的三个孩子生活在一起，是他决定回归开拓者队的最重要因素。在康复期间，家庭的支持和陪伴对于利拉德来说至关重要。他可以在波特兰安心地进行康复训练，同时也能更好地照顾家人，享受家庭生活。而波特兰这座城市，对于利拉德而言有着特殊的意义，这里是他篮球梦想启航的地方，如今也成为他伤病康复的避风港。

　　尽管利拉德在 2025-26 赛季将无法代表开拓者队出战，但他在球队中的作用依然不可忽视。作为球队的传奇球星，他将以另一种方式为球队做出贡献。在康复期间，利拉德可以利用自己丰富的经验，指导队中的年轻球员，帮助他们成长。像亨德森、夏普等潜力新星，都能从利拉德的言传身教中受益匪浅。他的领导力和对比赛的理解，将在球队中发挥重要作用，成为年轻球员们学习的榜样。